Noen av de siste gjennomførte kurs og opplegg

Her er et utvalg av de siste kurs og opplegg Familieskolen selv har arrangert, eller der vi har hatt ansvar for undervisningen.

Hjerteforeldre = emosjonstrenere

- om hvordan foreldrene kan forstå og støtte sine barnog tenåringer i regulering av sine følelser, og styrke deres opplevelse av å være elsket
Onsdag 21. november i Bergen Frikirke kl 19.30 - 21.30.Les mer:  www.familieskolen.no/kurs/temakvelder
Denne kvelden vil psykiaterne Irene og Øystein Elgen fokusere på hvordan foreldre kan hjelpe sine barn og tenåringer til å forstå og regulere følelsene sine på en god måte. Dette kalles emosjonstrening. Og om hvordan barna / tenåringen opplever seg elsket.

Jakten på kjærigheten når vi har levd sammen en stund

Salem konferansesenter, Bergen, 27. november 2018 kl 19.00

TEMA:
- Det startet engang med... 
- Hvor godt kjenner vi hverandre? Og hva betyr vennskap vårt for vårt forhold?
- På besøk i hverandres land
- Forventinger og drømmer 
- Glede og glød og annerkjennelse
- Vi gir en liten teaser på innholdet i boken til John Gottman "Hemmeligheten bak et lykkelig parforhold"

Kursholdere: Anine og Thomas Mildestvedt, som i mange år har undervist i parforhold, og er foreldre til 3 tenåringer/ unge voksne.

# Foreldre = emosjonstrenere

- om hvordan foreldrene kan forstå og støtte sine barn og tenåringer i regulering av sine følelser, og styrke deres opplevelse av å være elsket

Onsdag 24. oktober 2018, kl 19.00 - 21.30 i Sælen kirke.
Ingen påmelding. kr 50 pr person.

Denne kvelden vil psykiaterne Irene og Øystein Elgen fokusere på hvordan foreldre kan hjelpe sine barn og tenåringer til å forstå og regulere følelsene sine på en god måte. Dette kalles emosjonstrening. Og om hvordan barna / tenåringene opplever seg elsket.

Den verdenskjente psykologiprofessoren John Gottman har forsket på samliv og foreldre-barn-relasjonen i 40 år. Han beskriver at det er en foreldreaktivitet som er viktigere enn noen annen: at man som foreldre lærer barna å forstå egne og andres følelser, og regulere og uttrykke de vanskelige følelsene på best mulig vis. Dette kalles emosjonstrening. Hans forskning vil bli inkludert denne kvelden.

Irene er barnepsykiater og barnelege, Øystein voksenpsykiater. De startet og driver Familieskolen (på fritiden) sammen med Anine og Thomas Mildestvedt, og har i mer enn 20 år undervist par og foreldre.

Jakten på kjærligheten for unge kjærester

13. november 2018, kl 19.00

Salem konferansesenter, Bergen

Samliv på service ...

Samlivshelg ved Hallingskarvet 15.-17. juni 2018

I godt samarbeid med Hermon Høyfjellssenter arrangerer Familieskolen enda en meningsfull samlivshelg. Vi følger opp suksessen fra 2016 og 2017, som fikk meget god evaluering fra deltakerne. Denne gangen får dere mulighet til å være med på samlivskurset "7 prinsipper for et godt samliv", utviklet av den verdenskjente samlivsforskeren John Gottman.


Når: 15.-17. juni 2018.
 Fra fredag kveld m/ middag kl 19, til søndag etter lunsj (lunsj kl 14)

Hvor: Hermon Høyfjellssenter i Sudndalen, 3577 Hovet. Tlf 320 90 300. www.hermonh.no

Kursholdere / inspiratorer: Irene og Øystein Elgen
Irene og Øystein har vært gift i 35 år, har 3 barn, 5 barnebarn. Irene er barne/ungdomspsykiater og barnelege, Øystein voksenpsykiater. De har i mer enn 20 år utviklet og holdt samlivskurs.

Helgen passer for alle par, uansett alder. Undervisning om sentrale samlivstemaer, "Tid for 2" (der du kun snakker med din kjære, ingen gruppesamtaler med andre), god mat, badeland, fantastisk natur, ...
Kurset er ikke behandling for alvorlige samlivsproblemer.

Pris: kr 1830 pr person, alt inkludert (kursavgift, kursmateriell, hotell med all mat, badeland). 

Påmelding: Ta kontakt med Hermon Høyfjellssenter. Tlf 320 90 300

Nærmere beskrivelse av samlivskurset:

Kurset gir dere innsikt i de viktigste faktorene som bygger sterke samliv, basert på verdens mest omfattende forskning på området. Kurset gir deg anledning til å øve med partneren din på̊ vaner som kjennetegner par som holder sammen. Omfattende forskning presenteres i et enkelt språ̊k og gir dere god tid til samtaler og øvelse i vaner som forskning har vist virker. Ingen gruppesamtaler "kun" Tid-for-2-samtaler underveis med din kjære. Til sammen ca 12 timer opplegg med undervisning og Tid-for-2.

Dere lærer:

  • Styrke kjennskap til hverandre
  • Bygge vennskap og tillit
  • Gjenkjenne og imøtekomme invitasjoner til følelsesmessig kontakt
  • Være åpen for innflytelse
  • Utvikle ferdigheter til å arbeide med både løsbare og vanskelige problemer
  • Komme videre gjennom fastlåste konflikter
  • Hvordan bygge «vår historie», støtteroller, felles verdier og mål

Tidsskjema:
Fredag:
19 - 20.30      Middag (gi beskjed til Hermon om du kommer senere)
20.30 - 22.     Velkommen / Intro / Undervisning / Tid for to.

Lørdag
9 - 10              Frokost
10 -13.30        Undervisning / Tid for to.
13.30 -14.30   Lunsj
                       Egen-tid: tur, bade i badeland, sove, bruke treningsrommet, snakke med kjæresten, ...  ?
16.45              Kaffe / te
17 - 18.45       Undervisning / Tid for to
19 - 20            Middag med din kjære.
20.30 - 22       Undervisning / Tid for to

Søndag
9 - 10              Frokost
10 -13.30        Undervisning / Tid for to. Oppsummering. Evaluering. Lykke til ...
13.30 -14.30   Lunsj

Selvsagt er det pauser, kaffe, te etc underveis i opplegget.
Forbehold om noen endringer i opplegget.

Les mer om samlivskurset og Gottman her: www.solidesamliv.no/kurs-og-foredrag/

Samliv på service: PREP-kurs i Bergen i april 2018 

Det neste PREP-kurset er tirsdag 10.4 kl. 18.30-22, fredag 13.4 kl. 18.30-22 og lørdag 14.4 kl 10-14.30 i Sælen kirke.  

Undervisere / inspiratorer: Anine og Thomas Mildestvedt.

PREP samlivskurs hjelper par til å ha større glede av forholdet sitt og gir verktøy til å forbedre kommunikasjonen. På et PREP-kurs er det både humor og alvor. Det vil handle om kjærlighet, forventninger, glede og vennskap, men aller mest om god kommunikasjon. 

Kurset består av korte introduksjoner til hvert tema illustrert med bl.a. musikk, filmklipp eller dikt, i tillegg til oppgaver, som parene løser hver for seg. Det er ingen gruppesamtale eller deling i plenum. Hver deltaker får sitt eget kurshefte, der det faglige innholdet i PREP er presentert på en lettfattelig måte.
Dette er samlivskurset for dere som ønsker å gi kjærligheten en sjanse!

Det handler om å skape ny glød i forholdet.
Om å kjenner hverandres kjærlighetsspråk.
Om å avklare forventninger – både de bevisste og ubevisste.
Om å få klarhet i de underliggende temaene, som gjør at vi snubler. Igjen og igjen.

Kurset passer for de alle typer par!
For de som har hatt en del brudd tidligere, men ønsker å være bedre forberedt denne gang.
For de som har lang fartstid sammen, men ønsker å få det bedre.

Populært å gi bort i bryllupsgave.
Ingen fare for rollespill eller deling i plenum!

Ta gjerne kontakt om du har spørsmål; anine.mild@gmail.com eller tlf 93024312

Vil du vite mer om PREP?
Les hva Familiesenteret på Modum Bad skriver her:  http://www.kildehuset.no/samlivskurs/

 

Årets første temakveld: mandag 22. januar 2018 kl 19.00 - 21.30.

Når livet oppleves urettferdig - om urett, tilgivelse og forsoning.

Underviserne er Irene og Øystein Elgen, mangeårige psykiatere og de som startet Familieskolen.

Sted: Salem Kafé – Salem konferansesenter – Sigurds gate 6.

Påmelding: på epost til rslettebo@nlm.no (frist: 19. januar 2018)
Kursavgift pr person: 50,-
Kaffe/te og registrering fra 18:30

Velkommen til alle, både enkeltpersoner og par.

https://scontent.fosl1-1.fna.fbcdn.net/v/t31.0-0/c0.13.716.377/p403x403/25439004_854735654698673_1228248177636188122_o.jpg?oh=a8e8da7378a93ed21b12b8b830efa9e8&oe=5AFBDF9E

 

Litteraturhuset i Bergen 22. november 2017:

To liv på en gang - om å takle krysspresset mellom arbeid og fritid

Frode Thuen

22.11.2017 kl 19.00 - 21.30
Rom: Olav H. Hauge

Vi lever i en tid hvor det er stadig vanskeligere å henge med i svingene. Krav og utfordringer på jobben kolliderer med privatlivet på en slik måte at vi lett kan bli slitne, utbrente og syke. Og dette «dobbeltlivet» får ofte konsekvenser for parforholdet og barna.

Hvorfor er det slik, og hvordan kan vi som enkeltindivider, par og familier gjøre det lettere å leve to liv på en gang?

Frode Thuen er professor i psykologi, samlivsforsker, forfatter, foredragsholder og årelang skribent i A-magasinet.

Påmelding: Billetter kr 110 kjøpes hos Litteraturhuset http://www.litthusbergen.no/program/2017/11/to-liv-paa-en-gang/

Samliv på service: PREP-kurs i Bergen

Mandagene 30. okt, 6. og 13. nov. 2017

Kursledere: Anine og Thomas Mildestvedt

 PRIS: 1500,-  pr. par for 3 kvelder. Prisen inkluderer god undervisning, kursmateriell og servering.

 STED: Vardeveien 9, 5141 Fyllingsdalen (Sælen kirkes kurslokale). 

 PREP samlivskurs hjelper par til å ha større glede av forholdet sitt og gir verktøy til å forbedre kommunikasjonen. På et PREP-kurs er det både humor og alvor. Det vil handle om kjærlighet, forventninger, glede og vennskap, men aller mest om god kommunikasjon. 

 Kurset består av korte introduksjoner til hvert tema illustrert med bl.a. musikk, filmklipp eller dikt, i tillegg til oppgaver, som parene løser hver for seg. Hver deltaker får sitt eget kurshefte, der det faglige innholdet i PREP er presentert på en lettfattelig måte.
Dette er samlivskurset for dere som ønsker å gi kjærligheten en sjanse!

Det handler om å skape ny glød i forholdet.
Om å kjenner hverandres kjærlighetsspråk.
Om å avklare forventninger – både de bevisste og ubevisste.
Om å få klarhet i de underliggende temaene, som gjør at vi snubler. Igjen og igjen.

Kurset passer for de alle typer par!
For de som har hatt en del brudd tidligere, men ønsker å være bedre forberedt denne gang.
For de som har lang fartstid sammen, men ønsker å få det bedre.

Populært å gi bort i bryllupsgave.
Ingen fare for rollespill eller deling i plenum!

Påmelding: fyll ut skjemaet.
Ta gjerne kontakt om du har spørsmål; anine.mild@gmail.com eller tlf 93024312

Vil du vite mer om PREP?
Les hva Familiesenteret på Modum Bad skriver her:  http://www.kildehuset.no/samlivskurs/

Å velge det varme blikket 

Liv Berit Heimstad Tønnesen

Onsdag 1. nov 2017 kl 19.00-21.30
Sted: Litteraturhuset i Oslo

Det finnes ikke vanskelige barn, bare barn som har det vanskelig. Gode voksne strever med sprikende råd om oppdragelse. Målet med foredraget til pedagog Liv Berit Tønnessen er å gjøre den voksne trygg på sin varme og myndighet, og å gi noen verdifulle nøkler til en god relasjon mellom voksne og barn.

Liv Berit Tønnessen er pedagog, foredragsholder og forfatter. Hun underviser ut fra nyere forskning, som gir barns viktige voksne stor betydning. Undervisningen understrekes av ærlige erfaringer fra dem som fant egen vei for barna og familien.


" Liv Berit er dønn ærlig. Svært tydelig. Herlig selvironi." Boken Å velge det varme blikket fikk terningkast seks fra Vidunderpappa og er ute i tredje opplag. Skrevet til deg som føler du får det til og til deg som trenger gode råd.

Det blir anledning til å kjøpe noe å drikke både i forkant og i en kort pause i foredraget. Forhåndssalg av billetter (salg av billetter i døren dersom billetter igjen).

Sted:   Litteraturhuset i Oslo, rom Amalie Skram    http://www.litteraturhuset.no/
Arrangør: Rachel Elgen & Familieskolen


Salem konferansesenter Bergen 4. oktober 2017:

Er du glad i meg? - om barnas kjærlighetsspråk.

Irene og Øystein Elgen

kl 19.30 - 21.30. Ingen påmelding. Billetter kjøpes ved inngangen.

Denne kvelden fokuserer vi på barnas "følelsestank" og spørsmålet hvert barn stadig, og på  ulike måter stadig stiller: "Er du som forelder glad i meg?"

Målgruppen er særlig foreldre til barn i førskole og barneskolealder og de som arbeider med denne aldersgruppen.   

Sted: Salem konferansesenter. Sigurds Gate 6, 5015 Bergen

Pris: kr 50 pr person. Betales på stedet. Ingen forhåndspåmelding. 

Irene og Øystein Elgen er begge leger. Irene barnelege, barnepsykiater og professor i barnepsykiatri, Øystein voksenpsykiater. De har i mange år undervist i samlivs- og foreldretema.

Litteraturhuset i Bergen 12. september 2017:

"Hjerteforeldre".  
Emosjonstrening for foreldre   

Frode Thuen                    

Frode Thuen er professor i psykologi, samlivsforsker, forfatter, foredragsholder og årelang skribent i A-magasinet.

I sin nyeste bok, Hjerteforeldre, viser den verdenskjent psykologiprofessoren John Gottman at det er en foreldreaktivitet som er viktigere enn noe annet i barneoppdragelsen, nemlig  emosjonstrening. Altså at man som foreldre lærer barna å forstå egne og andres følelser, og regulere og uttrykke de vanskelige følelsene på best mulig vis i møte med ulike typer utfordring som barn og unge møter i livet. I dette foredraget beskriver en annen velkjent  psykologiprofessor, Frode Thuen, hvordan foreldre kan bli gode emosjonstrenere for barna sine, enten de har små barn eller tenåringer i huset.

Litteraturhuset 12. sept 2017 kl 19.00 - 21.30.   Rom: Olav H. Hauge
Kjøp billetter a kr 110 her:  www.litthusbergen.no/program/2017/09/emosjonstrening-for-foreldre/ 

Kjærlighetens bakgater

Kurs om samliv med Frode Thuen

Torsdag 27. okt 2016 kl 19.00-21.30.
Sted: Litteraturhuset i Bergen

De aller fleste ønsker å leve i et godt og trygt samliv. Men det er som kjent krevende, og mange samliv ender før eller siden i et brudd. For å klare å ta vare på kjærligheten og samhørigheten, må vi ha innblikk i alt det som påvirker oss som individer og som par. Og ikke alt i kjærlighetslivet er like lett å få øye på. Mye er skjult; følelser og behov vi ikke vedkjenner oss eller forstår, fortrengte og glemte opplevelser, og tapte minner. Og noen ganger også hemmeligheter og løgner. Vi bærer alle på uante ressurser og verdifulle skatter som kan berike vårt parforhold - hvis vi bare tar dem i bruk. Men også på indre demoner og en sårbarhet som kan undergrave parforholdet, eller sannheter som ikke tåler dagens lys. Velkommen til kjærlighetens bakgater...

Det finnes ikke vanskelige barn, bare barn som har det vanskelig 

Liv Berit Heimstad Tønnesen

Mandag 21. nov 2016 kl 19.00-21.30
Sted: Litteraturhuset i Bergen

Gode forelde strever med oppdragerråd som spriker. Snill virker visst like dårlig som streng. Denne kvelden gir mot og håp til dagens foreldre.

Liv Berit Heimstad Tønnessen er pedagog, foredragsholder og forfatter. Hun underviser ut fra nyere forskning, som gir barns viktige voksne stor betydning. Undervisningen understrekes av ærlige erfaringer fra dem som fant egen vei for barna og familien. ”Liv Berit er dønn ærlig. Svært tydelig. Herlig selvironi.”
Velkommen, gjerne begge foreldre, enten dere bor sammen eller ikke.

Salg av foreldreboka fra 2016: "Å velge det varme BLIKKET". Den fikk terningkast 6 fra Vidunderpappa og er ute i 3. opplag. Skrevet til deg som føler du får det til og deg som trenger gode råd.
Les mer på Facebook @blikket

Tid: Mandag 21.november kl 19-21.30
Sted: Litteraturhuset i Bergen

Pris kr 100 pr person.
Billett kjøpes direkte på http://www.litthusbergen.no/program/2016/11/dagens-barneoppdragelse/

Samliv på service.

Samlivshelg ved Hallingskarvet 16.-18. juni 2017

Samlivshelg ved Hallingskarvet 12.-14. juni 2016

Familieskolen i samarbeid med Hermon Høyfjellssenter.
Undervisere: Irene og Øystein Elgen

PREP kurs over 3 kvelder

De 3 kveldene bygger på hverandre og er et fullverdig PREP. Undervisning fra svært erfarne PREP-kursholdere. "Tid for 2" (samtale med din partner, ikke andre), Eiel Holten og Anine Mildestvedt.

Vil du vite mer om PREP?
Les hva Familiesenteret på Modum Bad skriver her:  http://www.kildehuset.no/samlivskurs/

#tenåringihuset

Ungdomstiden er en spennende og viktig tid, hvor både ungdom og foreldre utfordres.

Denne kvelden fokuserer vi på:
1. Hva kjennetegner ungdomstiden?
2. Om den viktige kommunikasjonen
3. Utfordringer for ungdom og foreldre
4. Fra uenighet til konflikt – og tilbake? Er det mulig?
Øystein & Irene Elgen er voksenpsykiater og barne- og ungdomspsykiater.

Mandag 14. nov. 2016 kl 19 - 21.30 
Sted: Salem konferansesenter. Sigurds Gate 6, 5015 Bergen
Pris kr 50 pr person. Betales på stedet. Ingen forhåndspåmelding.

Kroppen for voksne: Født som foreldre

Litteraturhuset i Bergen. Onsdag 21. okt 2015  kl 19:00 - 20:00.
Arrangør: Haukeland universitetssjukehus, med Trond-Viggo Torgersen og Irene Elgen.

Å bli foreldre er å passere en grense uten retrettmuligheter. Du er og blir barnets far eller mor resten av
livet. Hvordan styrker man foreldreparets utvikling gjennom livsfasene fra småbarnsperioden og helt inn i besteforeldrerollen? Hvordan bygger man hverandre opp og ikke ned, hvordan utvikler man respekten for hverandres ulikheter? Hvordan takler man sinne og frustrasjoner, slit og urettferdighet? Samtalen med overlege Irene Elgen blir full av strategier og tips som også barn og barnebarn vil ha glede av.

Par-helg i Rosendal

Par-helg på Rosendal Turisthotell 16.-17. oktober 2015. Tema: "Å elska i gode og vonde dagar", om konflikter og konflikthandtering i forholdet. Kan vi velge gode dagar?
Helga startar med deilig kveldsmat i god Turisthotell-stil, der kvart par sit ved sitt eige bord. Det vert foredrag og tema som skal samtalast om parvis utover kvelden og laurdagen.
Familieskolen sine erfarne kurshaldarar Irene og Øystein Elgen kjem til Rosendal. Dei er henholdsvis barne/ungdomspsykiater og voksenpsykiater. Dei har arbeid med Familieskolen siden starten for 15 år siden. Som alltid diskar Rosendal Turisthotell om med dei mest smakfulle rettar, og set ramma for ei romantisk helg.

Duett eller duell. Om konflikt, tilgivelse og forsoning

Loddefjord menighetshus 24.11.2015.

En kveld for par og enkeltpersoner som ønsker å styrke sine nære relasjoner. Et samarbeid mellom Loddefjord  menighet og Familieskolen v/ Irene og Øystein Elgen.